Un otoño sin saber que hacer

Más de 4 millones de personas se van a encontrar con un periodo triste el cual suele ser el otoño sin nada que hacer.

Esto se debe a que en España más de 4 millones de personas están paradas, por lo que no van a encontrar nada que hacer durante estas fechas, por lo que si lo sumamos al estrés que se crea ante la inquietud de buscar un puesto de trabajo y no encontrar nada nos daremos cuenta de en estas fechas aumentarán las depresiones de este tipo.

Por todo esto, nosotros lo primero que recomendamos es hacer un horario para realizar distintas tareas todos los días para que no olvidemos que la rutina es algo necesario y que no debemos perderla.
Por ello, se recomienda poner una hora para desayunar, hacer las cosas necesarias como las tareas del hogar, y sobre todo un horario para buscar puestos de trabajo, y no sobrepasarlo, ya que sino podemos crear un estado de estrés mayor.

Y es que si seguimos un horario las cosas pasarán más rápidamente, por lo que no sentiremos mucho más valorados que anteriormente.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *